こんにちは、キチナビ（@kichinavikun）です＾＾
今完全栄養食の波が来てます。
何かいい完全栄養食がないか探している時に見つけたのが「uFit完全栄養食」。
uFit完全栄養食は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に基づいて、タンパク質や食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの1食分（1日の3分の1）を手軽に摂取できる完全栄養食です。
ドリンクタイプで手軽に栄養を摂れると評判です。
どんな味なのか、今回は、uFit完全栄養食の口コミや評判・飲んだ味の感想をレビュー評価したいと思います。
uFit完全栄養食の特長
uFit完全栄養食の特長はこちらです。
- 抹茶味で美味しい
- 業界初の乳酸菌入り完全栄養食
- 糖質64%オフ・脂質58%オフ
- こだわりの原材料を使用
今まで意識していませんでしたが、乳酸菌入りは業界初なんですね。
1杯に100億個の乳酸菌が入っているそう。
糖質・脂質が控えめなのもありがたいですね。
脂質は希少価値が高いMCTオイルを使用。
食物繊維（イヌリン）を1食に7g配合しているそうです。
原材料もこだわりが感じられますね。
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uFit完全栄養食の悪い口コミ・評判
続いてuFit完全栄養食の悪い口コミ・評判を紹介します。
uFit完全食 抹茶味 実食！
・味は想像以上に飲みやすい。
・ちゃんと溶ける。
・においは好き嫌いあるかも。終盤うってなる…牛乳割りにしたからかも？
・食べた感は無いから毎日これだけはきついかも？なんかプラスで欲しい。総合的には思った以上に飲みやすくて良い感じ。
— あぐりんご (@agringogogogogo) April 1, 2022
今日はこないだのブラックフライデーでポチったuFit完全栄養食開けてみた
Huelと違ってドロッと感はなくてほぼ液体だけどけっこう粉っぽい
味は美味しいけどちょっと甘さが強いかも
溶けるというより混ざるみたいな感じぽいから、毎回飲む前に軽く振ったほうが良さげ
腹にたまる感じはない pic.twitter.com/rfTHa8qcHs— 夢見徒 (@Yumemygachy) December 9, 2021
これだけだと物足りないという口コミがありました。
たしかにドリンクだけだと食べた気はしなさそうですね。
uFit完全栄養食の良い口コミ・評判
続いてuFit完全栄養食の良い口コミ・評判を紹介します。
uFit完全栄養食の抹茶味、かなりおいしい。
さすが日本製というべきか…。— 句読点@原稿中（6月中迄） (@qutouten) April 24, 2022
ufit完全栄養食のおかわり来た
次のHuel、バニラしか買ってないから試しに抹茶味にしてみた
ココア味なくなったら飲みま
にしても賞味期限めちゃくちゃ長い
カロリー低いけど栄養補助食品枠で非常食に入れといてもいいレベルでは pic.twitter.com/4VeS5Lt1nd— 夢見徒 (@Yumemygachy) April 14, 2022
昼食をuFitというドリンクタイプの完全栄養食に変えてから昼食後も頭は冴えるし体は軽いしめっちゃいい🙌味も美味しくて飲みやすいのでオススメです！
— すんぴ | PdM (@snpi_strategy) March 15, 2022
とりあえず食べなさすぎも良くないし、何かお腹に入れとこう！
あと忙しいなら、最近自分が朝食がわりに飲んでるuFitの完全栄養食がプロテインみたいにすぐ飲めて味も悪くないし腹持ち良くてオススメ！— Yuki (@Gear_39) March 2, 2022
美味しいと言う口コミもありました。
朝食の代わりに置き換えている人もいましたね。
賞味期限も長いので、手元にあるだけで安心感はありそうですね。
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uFit完全栄養食を食べた味の感想をレビュー｜味はかなり美味しい
実際にuFit完全栄養食を注文して食べてみることにしました。
注文して数日以内に届きました。
中から実物を取り出してみてビックリ！
想像以上に大きいです笑。これで15食分ですからね。
公式サイトから申し込んだらシェイカーとスプーンもついてました。
裏面には原材料や栄養成分、アレルギー成分が書かれています。
【原材料】
マルトデキストリン(国内製造)、大豆たんぱく、乳清たんぱく、イヌリン、抹茶、乾燥おからパウダー、還元パラチノース、粉末油脂(食用油脂、乳糖、デキストリン)、MCT(中鎖脂肪酸油脂)、デキストリン、食塩、乳酸菌(殺菌)/香料、塩化カリウム、貝カルシウム、乳化剤、甘味料(ステビア)、酸化マグネシウム、ビタミンミックス(V.C、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12)、カゼイン、加工でん粉、ピロリン酸第二鉄、(一部に乳成分・大豆を含む)
| カロリー（1食50g当たり）※推定値 | 198.1kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 12.7g |
| 脂質 | 5.6g |
| 炭水化物 | 26.0g |
| 食塩相当量 | 0.35g |
中はこんな感じ。
美味しい作り方の説明書きもあります。
- 50g（スプーン4杯）と水、または牛乳300mlを合わせる
- 専用のシェイカーで10秒程度シェイク
- 液体を先に入れるとダマになりにくい
付属のスプーンは粉をすくいやすいです。
今回は牛乳を使ってシェイクして作ってみました。
先に粉を入れてから牛乳を入れたので、少しダマができてしまいました。
説明書き通りに作られるのがおすすめです。
抹茶の色は見ると落ち着きますね。
早速飲んでみましたが、抹茶のほどよい苦味と牛乳の甘みがマッチして飲みやすいです。
翌日お水で溶かして飲んでみましたが、水に溶かして飲んでも全然いけます！
完全栄養食と言われないとわからないくらい、飲み物として普通に美味しいですね。
今まで味で挫折していた方も、uFit完全栄養食であれば続けやすいと思います。
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uFit完全栄養食のデメリット
uFit完全栄養食を飲んで感じたデメリットも紹介しておきます。
口コミにもありましたが、uFit完全栄養食だけだと個人的には少し物足りなく感じたことです。
朝そんなに食べない方であれば、朝食に置き換えるのでもいいかもしれません。
他のドリンクと比べると腹持ちもそんなに悪くないので、
ただ私はお昼ごはんや夜ご飯にuFit完全栄養食を飲んでいたのですが、これだけだと物足りなく感じてしまいました。
やっぱり何か噛みたいんですよね。
私の場合はダイエット目的ではなく、栄養目的で飲んでるから無理したくないというのもあります。
「ベースブレッド（フード）
」を食べつつ、あわせてuFit完全栄養食を飲んでました。
普通に食事を用意して、白米の代わりにuFit完全栄養食を置き換えるとかでもいいと思います。
カロリー自体は1食約198.1kcalと高くないので、おやつ感覚でいただいてました。
個人差はあると思いますが、参考にしていただけると幸いです。
uFit完全栄養食の賞味期限は？
uFit完全栄養食の賞味期限は8ヶ月～24ヶ月です。
開封後は早めに飲みましょう。
uFit完全栄養食の値段｜定期購入だと安くなる
uFit完全栄養食の値段は、通常価格が5,500円です。
最初は「Amazon」や「楽天
」で買おうとしたんですが、「公式サイト
」だと定期購入で申し込むとシェイカー付きで初回3,980円で買えたので公式サイトから申し込みました。
継続回数や縛りもなくいつでも解約できるので、安く買うなら公式サイトから申し込むのがお得です。
uFit完全栄養食の評価
今回は、uFit完全栄養食の口コミや評判・飲んだ味の感想・価格を紹介させていただきました。
味に関してはかなり美味しかったですね。
ドリンクタイプなので、食欲がわかない方もuFit完全栄養食なら手軽に栄養が摂れます。
最近は完全栄養食でも味が美味しいものが出てきて嬉しいです＾＾
仕事が忙しい方や、栄養が偏ってる人は試しに飲んでみてはいかがでしょうか？
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