最近SNSや広告でよく見かける「BEYOND FREE(ビヨンドフリー)」。冷凍のライスバーガーやロールケーキなどを販売している、植物由来の冷凍ミールブランドです。

なかでも今いちばん注目されているのが、5種の雑穀ごはんで具材をはさんだ「雑穀ライスバーガー」。とはいえ、

  • 実際の評判や口コミってどうなの?
  • 悪い口コミやデメリットはある?
  • 1個あたりのカロリーや栄養成分は?
  • どこで買うのがお得?送料はかかる?

と気になっている方も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、BEYOND FREEの雑穀ライスバーガーについて、良い評判・悪い口コミ(気になるポイント)・5種類のカロリーと栄養成分・価格と送料・お得な買い方まで、公式サイトの情報をもとにわかりやすくまとめてみました。購入を迷っている方の参考になればうれしいです。

この記事の結論

  • BEYOND FREEは、冷凍食品大手テーブルマーク株式会社が運営する植物由来の冷凍ミールブランド
  • 雑穀ライスバーガーは1個214〜251kcal、食物繊維8.8〜9.3g(推定値)
  • 良い評判は「具材が多くて食感が楽しい」「おにぎり以上どんぶり未満の満足感」「レンジで2分40秒の手軽さ」
  • 気になるポイントは「送料880円がかかる」「たんぱく質は控えめ」「冷凍庫のスペースが必要」
  • 買うなら公式サイトの10個セット(40%OFF・1個294円)がいちばんお得

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目次
  1. BEYOND FREE(ビヨンドフリー)とは?
  2. BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの良い評判・口コミ
  3. BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの悪い口コミ・気になるポイント
  4. BEYOND FREE雑穀ライスバーガーのカロリー・栄養成分まとめ
  5. 雑穀ライスバーガー5種類の味の特徴
  6. BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの値段・送料込みの実質価格
  7. BEYOND FREEはどこで買える?販売店・通販サイト
  8. 支払い方法・配送について
  9. おいしく食べるための調理方法・保存方法
  10. BEYOND FREE雑穀ライスバーガーはこんな人におすすめ
  11. 公式サイトでの購入手順
  12. BEYOND FREE(ビヨンドフリー)に関するよくある質問
  13. まとめ:BEYOND FREE雑穀ライスバーガーは手軽にちゃんと食べたい人の味方

BEYOND FREE(ビヨンドフリー)とは?

まずはBEYOND FREEがどんなブランドなのか、かんたんにご紹介しますね。

BEYOND FREEは、冷凍うどんやパックごはん「たきたてご飯」などでおなじみの冷凍食品メーカー、テーブルマーク株式会社が手がける冷凍ミールブランドです。2024年4月に旧サービス名「食とたす(shoku-tasu)」から現在の「BEYOND FREE公式オンラインショップ」に名称が変わりました。

コンセプトは「我慢しないでおいしいものを食べたい」「ちゃんとした食生活を送りたい」という、毎日がんばる人の等身大のきもちに寄り添うこと。植物素材を活かした冷凍ミールを、温めるだけで食べられる形で届けてくれます。

商品ラインナップは、今回ご紹介する雑穀ライスバーガーのほかに、

  • 雑穀ごはん たっぷり野菜のスープカレー
  • 米粉麺のパスタ風メニュー
  • トウモロコシとお米で作ったペンネのグラタン
  • ふんわりロールケーキ 豆乳クリーム仕立て
  • おやさいパン、石窯カスクート など

といった、ごはんものからスイーツ、パンまで幅広くそろっています。

雑穀ライスバーガーの基本情報

商品名雑穀ライスバーガー
ブランド・販売BEYOND FREE(テーブルマーク株式会社)
発売2025年10月
味の種類きのこ生姜あん/てりやき味/ビビンバ味/ガパオライス味/キーマカレー味の5種類
内容量・大きさ1個135g・約106×120×39mm
カロリー1個214〜251kcal(推定値)
価格(税込)単品490円/5個セット1,960円/10個セット2,940円
送料(税込)880円(5,000円以上で無料・北海道沖縄は別料金)
調理方法電子レンジ600Wで約2分40秒(500Wで約3分)
保存・賞味期限-18℃以下で冷凍保存・発送日から冷凍で45日以上
特徴全フレーバー動物性原材料不使用(※製造ラインは動物性原材料を含む製品と共用)

BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの良い評判・口コミ

まずは良い評判から見ていきましょう。公式サイトには、試食調査に参加したモニターさんの声が掲載されています。ここではその内容を、ポイントごとにわかりやすくまとめてみました。

※公式サイトに掲載されている「試食調査実施時のお客様コメント」を要約したものです。感じ方には個人差があります。

良い評判①:具材が多くて、食べ進めるほど食感が楽しい

ビビンバ味がお気に入りという30代女性からは、ピリ辛の味付けがおいしく、具材が多いので食べ進めるたびにいろいろな食感が楽しめるという声がありました。

ビビンバ味には、にんじん・もやし・赤ピーマン・たけのこ水煮の4種の野菜に、キクラゲと大豆ミートまで入っています。シャキシャキ、コリコリとした食感の違いがあるので、最後まで飽きずに食べられそうですね^^

また「冷凍庫にあると安心できる」「忙しいときでもおいしく食事ができる」という感想も。ストックしておけるのは冷凍食品ならではの魅力です。

良い評判②:雑穀の歯ごたえがあって満足感がある

ガパオライス味がお気に入りという40代女性からは、歯ごたえがあって満足感がある、手軽に雑穀米が食べられるのがありがたいという声がありました。

バンズには、もち麦・丸麦・発芽赤米・焙煎挽割大豆・発芽玄米の5種類の雑穀がブレンドされています。プチプチ、モチモチとした食感で、よく噛んで食べることになるので、見た目以上に「食べたな〜」という感覚が得られやすいのかもしれません。

自分で雑穀ごはんを炊くのはちょっと手間ですが、これならレンジで温めるだけ。手軽さも好評のポイントです。

良い評判③:「おにぎり以上どんぶり未満」のちょうどいいボリューム

てりやき味がお気に入りという50代女性からは、大豆ミートなのにお肉っぽさがあり、味付けもしっかりしていてテリヤキ感が味わえたという声がありました。

さらに、しっかりしたおかずとごはんを食べているようで「おにぎり以上どんぶり未満」の満足感があった、という表現も。朝ごはんや軽めのランチ、夜の小腹満たしにちょうどいいボリューム感がイメージしやすいですね。

良い評判④:電子レンジで約2分40秒、片手で食べられる

口コミとあわせて押さえておきたいのが、調理のかんたんさです。

凍ったまま外袋から出し、内袋の端に2cmほど切り込みを入れて、600Wで約2分40秒(500Wで約3分)温めるだけ。お皿もいらず、内袋を切ってそのままワンハンドで食べられます。

在宅ワーク中のランチや、朝の忙しい時間にもさっと用意できるのはうれしいポイントです。

良い評判⑤:動物性原材料不使用なのに、味はしっかり本格派

雑穀ライスバーガーは、全5フレーバーが動物性原材料不使用。お肉の代わりに大豆ミートを使い、野菜やきのこを3種類以上組み合わせています。

それでいて、てりやき・ビビンバ・ガパオ・キーマカレーと、しっかり味のメニューがそろっているので、「植物由来だから物足りないかも…」という心配は少なそうです。

※動物性原材料とは、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・乳・はちみつなどの畜産物や魚介類を含む原材料を指します。起源原料や製造工程で一部動物性原材料が含まれる場合があり、製造ラインは動物性原材料を含む製品と共用しています(公式発表より)。

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BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの悪い口コミ・気になるポイント

続いて、気になるポイントも正直にお伝えしますね。公式サイトの商品情報や購入条件をくわしく見ていくと、人によっては「ちょっと気になるかも」と感じそうな点がいくつかありました。

気になるポイント①:送料880円がかかる

いちばん気をつけたいのが送料です。BEYOND FREE公式オンラインショップの送料は以下のとおりです。

ご注文金額(税込)北海道・沖縄以外北海道・沖縄
5,000円未満880円1,500円
5,000円以上無料620円

単品や5個セットだけを買うと、送料の割合が大きくなってしまいます。できるだけ10個セットでまとめ買いするか、ほかの商品と合わせて5,000円以上にするのがおすすめです。

気になるポイント②:たんぱく質は控えめ

雑穀ライスバーガーのたんぱく質は1個あたり3.6〜5.7g(推定値)。お肉を使っていないこともあり、たんぱく質はやや控えめです。

しっかりたんぱく質もとりたい方は、豆乳やゆで卵、サラダチキンなどと組み合わせるとバランスがよくなりそうです。

気になるポイント③:冷凍庫のスペースが必要

1個あたり約106×120×39mmと、そこまで大きくはないものの、10個セットを買うと冷凍庫にそれなりのスペースが必要です。配送はヤマト運輸のクール宅急便(冷凍)で、段ボールのサイズは注文内容によって変わります。

まとめ買いする前に、冷凍庫に空きがあるかチェックしておくと安心ですね。

気になるポイント④:置き配・宅配ボックスが使えない

冷凍便でのお届けになるため、宅配ボックスや置き配は利用できません。不在の場合は不在連絡票が入るので、再配達の手配が必要です。保管期間を過ぎて返送されると再配達はできないので、受け取れる日時を指定しておくのがおすすめです。

気になるポイント⑤:自己都合の返品・注文後のキャンセルは不可

食品という商品の特性上、お客さま都合の返品・交換は受け付けていません。また、注文確定後のキャンセルや内容変更もできないので、味の組み合わせや個数は注文前にしっかり確認しておきましょう。

※商品違いや破損・不良品の場合は、商品到着後7日以内に問い合わせフォームから連絡すれば対応してもらえます。

気になるポイント⑥:塩分が気になる方は味選びを

食塩相当量は1個あたり1.2〜1.8g(推定値)。いちばん多いのはビビンバ味の1.8g、少ないのはきのこ生姜あん・ガパオライス味の1.2gです。塩分が気になる方は、味を選ぶときの参考にしてみてくださいね。

BEYOND FREE雑穀ライスバーガーのカロリー・栄養成分まとめ

ここからは、気になるカロリーと栄養成分を5種類すべて比較してみます。数値はすべて公式サイトに記載されている1個(135g)あたりの推定値です。

5種類のカロリー・栄養成分比較表

味エネルギーたんぱく質脂質炭水化物糖質食物繊維食塩相当量
きのこ生姜あん214kcal3.6g2.3g49.0g40.2g8.8g1.2g
てりやき味229kcal5.3g2.4g51.0g42.2g8.8g1.6g
ガパオライス味233kcal5.7g3.4g49.4g40.6g8.8g1.2g
ビビンバ味237kcal5.0g2.6g53.1g43.9g9.2g1.8g
キーマカレー味251kcal5.4g5.1g50.6g41.3g9.3g1.3g

※1個(135g)あたりの推定値。出典:BEYOND FREE公式オンラインショップ各商品ページ

カロリーがいちばん低いのは「きのこ生姜あん」

5種類のなかでいちばんカロリーが低いのはきのこ生姜あんの214kcal。脂質も2.3gといちばん少なく、さっぱりとした味わいです。夜遅い時間に小腹がすいたときなど、軽めに済ませたいときに選びやすいですね。

反対にいちばん高いのはキーマカレー味の251kcal。それでも差は37kcalほどなので、基本的には好きな味を選んで大丈夫だと思います^^

ごはん1杯と比べるとどれくらい?

目安として、日本食品標準成分表(八訂)では精白米のごはんは100gあたり156kcal。茶碗1杯(約150g)だと約234kcalになります。

つまり雑穀ライスバーガー1個は、ごはん茶碗1杯分とほぼ同じくらいのカロリーで、具材まで入っているイメージです。おかずとごはんがひとつになっていると考えると、カロリーは比較的おだやかといえそうです。

食物繊維が1個で8.8〜9.3gとれる

栄養面でいちばん目立つのが食物繊維。1個あたり8.8〜9.3g(推定値)と、しっかり含まれています。

これは雑穀入りのバンズに加えて、原材料に難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)が使われているためです。キーマカレー味は9.3g、ビビンバ味は9.2gと、具材に野菜やキクラゲが多いメニューほど少し多めになっています。

原材料とアレルギー物質

5種類とも、ライスプレート(バンズ)は共通で、精白米(国内産)・もち麦・丸麦・発芽赤米(国内産)・焙煎挽割大豆・発芽玄米(国内産)などが使われています。

味主な具材アレルギー物質(28品目中)
きのこ生姜あんぶなしめじ・まいたけ・エリンギ・しょうが小麦・大豆
てりやき味ごぼう・にんじん・たまねぎ・大豆ミート小麦・大豆・りんご
ビビンバ味にんじん・もやし・赤ピーマン・たけのこ・きくらげ・大豆ミート小麦・ごま・大豆
ガパオライス味たまねぎ・赤ピーマン・バジル・大豆ミート小麦・大豆
キーマカレー味にんじん・たまねぎ・赤ピーマン・大豆ミート小麦・大豆・りんご

※商品リニューアル等により、ホームページとパッケージの表示が異なる場合があります。召し上がる前に必ずお手元の商品の表示をご確認ください。

雑穀ライスバーガー5種類の味の特徴

「どの味にしよう?」と迷う方のために、5種類の味の特徴をまとめました。

きのこ生姜あん|やさしい味が好きな方に

ぶなしめじ・まいたけ・エリンギの3種のきのこに、とろみのある生姜あんが絡んださっぱり系。素材を活かしたやさしい味付けで、5種類のなかでいちばん低カロリーです。

てりやき味|迷ったらまずはこれ

コクのある甘辛てりやきソースが、ごぼう・にんじん・たまねぎと大豆ミートに絡む定番の味。モニターさんからも「お肉っぽさがある」という声があり、幅広い世代に食べやすい王道メニューです。

ビビンバ味|食感の楽しさNo.1

ごま油の香りとコチジャンの旨辛が食欲をそそる本格派。もやし・キクラゲ・たけのこなど具材の種類が多く、いろいろな食感が楽しめます。

ガパオライス味|エスニック好きの方に

爽やかなバジルの香りとピリ辛の味付けが特徴。たんぱく質は5種類のなかでいちばん多い5.7gです。

キーマカレー味|子どもから大人まで

スパイシーなのにまろやかで、コクのあるキーマカレー。にんじん・たまねぎ・赤ピーマンとひき肉状の大豆ミートが入っていて、食物繊維は5種類のなかでいちばん多い9.3gです。

公式サイトでは5種類の味を自由に組み合わせてセットにできるので、はじめての方は全種類を少しずつ試してみるのがおすすめです^^

BEYOND FREE雑穀ライスバーガーの値段・送料込みの実質価格

次に、価格をくわしく見ていきます。公式サイトの雑穀ライスバーガー特設ページでは、まとめ買いするほど1個あたりが安くなるセットが用意されています。

単品・セットの価格(税込)

購入プラン合計金額1個あたり割引率
単品490円490円-
5個セット1,960円392円20%OFF
10個セット2,940円294円40%OFF

※公式サイト「雑穀ライスバーガー」特設ページの表示価格。5種類の味は自由に組み合わせOK

送料880円を含めた実質価格

送料(北海道・沖縄以外)を含めて1個あたりを計算すると、次のようになります。

購入プラン送料込みの合計送料込みの1個あたり
単品1,370円1,370円
5個セット2,840円568円
10個セット3,820円382円

※キチナビ独自の計算による目安です

送料込みで比べると、10個セットがいちばんお得なのがよくわかりますね。5個セットとの差は1個あたり186円にもなります。

定期便(継続コース)ならさらに5%OFF

公式サイトでは、注文時に「継続コース(定期便)」を選ぶと、提示価格からさらに5%OFFになります。

  • お届け頻度は4週ごと(マイページで2週ごと・1週ごとにも変更可能)
  • スキップ・商品や個数の変更・お届け日の変更・解約はマイページから変更締切日までに手続き
  • 支払い方法はクレジットカード決済のみ

ただし注意したいのが、セット割引(20%OFF・40%OFF)は定期便の1回目のお届け分だけという点です。2回目以降は通常価格からの5%OFFになり、1配送ごとに送料もかかります(5,000円以上で無料)。

「まずはお試し」という方は、1回のみのお届けで10個セットを注文して、気に入ったら続けるかどうかを考えるのが安心です。

ほかにもお得になる方法

  • 5,000円以上で送料無料:スープカレーやロールケーキなど、ほかの商品と組み合わせて5,000円以上にすると送料が無料に(北海道・沖縄は620円)
  • Momentiaポイント:JTグループ共通の「Momentia ID」を連携すると、100円につき1ポイント貯まり、1ポイント=1円で使えます
  • 会員プログラム:2026年10月にスタート。直近12ヵ月の累計購入金額に応じて会員ランクが決まり、ランクに応じた割引クーポンが使えます
  • メールマガジン:会員登録・購入時に受け取り設定をすると、メール限定クーポンなどのお得な情報が届きます

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BEYOND FREEはどこで買える?販売店・通販サイト

公式FAQによると、BEYOND FREEの商品は以下で購入できます。

販売先特徴
BEYOND FREE公式オンラインショップ5個・10個のセット割、定期便5%OFF、味の自由な組み合わせ、Momentiaポイント・会員クーポンが使える
Amazon(【公式】テーブルマーク)テーブルマークの公式ストア
楽天市場(【公式】テーブルマーク)テーブルマークの公式ストア
Yahoo!ショッピング(【公式】テーブルマーク)2026年6月に販売開始

スーパーやコンビニなどの店頭販売については公式に案内がないため、基本的には通販で購入する形になります。

各モールでは取り扱い商品や価格、送料の条件が異なる場合があります。雑穀ライスバーガーの40%OFFの10個セットや、5種類を自由に組み合わせられるのは公式サイトの特設ページなので、はじめて買うなら公式サイトがいちばんわかりやすく安心です。

なお、フリマアプリやオークションサイトで購入した商品については、保管状況による品質劣化も含めて公式では責任を負えないとされています。冷凍食品なので、公式ルートで買うようにしましょう。

支払い方法・配送について

支払い方法

  • クレジットカード(VISA・Mastercard・AMEX・JCB・Diners Club・Discover)
  • Apple Pay/Google Pay/Shop Pay
  • 代金引換(手数料330円〜)
  • コンビニ決済(セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップ)

※定期便とeギフトはクレジットカード決済のみ。コンビニ決済は入金確認後の出荷で、お届け日時の指定はできません。

配送・お届け日数

  • ヤマト運輸のクール宅急便(冷凍)でお届け
  • 通常、注文日の翌日〜7日後くらいに到着(AM9:59までの注文で最短当日出荷)
  • お届け日は注文日の6日後〜15日後で指定可能、時間帯指定もOK
  • 土日祝・GW・お盆・年末年始は発送お休み
  • 伊豆諸島・小笠原諸島の一部はクール便の対象外

おいしく食べるための調理方法・保存方法

電子レンジでの温め方

  1. 凍ったままの商品を外袋から取り出す
  2. 内袋の端に2cmほど切り込みを入れる
  3. 電子レンジで温める(600Wで約2分40秒/500Wで約3分)
  4. 内袋の両端を持って取り出し、切り込みから内袋を切って食べる

温めた直後は熱くなっているので、やけどに気をつけてくださいね。

保存方法・賞味期限

-18℃以下の冷凍庫で保存します。賞味期限は発送日から冷凍で45日以上あるので、まとめ買いしても焦らず食べられます。一度解凍したものを再冷凍すると品質が変わることがあるので、食べる分だけ温めましょう。

BEYOND FREE雑穀ライスバーガーはこんな人におすすめ

おすすめな人

  • 朝ごはんやランチを手軽に、でもちゃんと食べたい人
  • 夜の小腹満たしに、軽めのものを食べたい人
  • 雑穀ごはんを手軽にとり入れたい人
  • 食物繊維を意識した食事を心がけたい人
  • 植物由来・動物性原材料不使用の食事に興味がある人
  • 冷凍庫に「いざというときのストック」を置いておきたい人

あまり向いていない人

  • 1〜2個だけ試したい人(送料の割合が大きくなるため)
  • たんぱく質をたっぷりとりたい人
  • 冷凍庫にスペースがない人
  • 置き配や宅配ボックスで受け取りたい人

公式サイトでの購入手順

  1. 公式サイトの雑穀ライスバーガー特設ページを開く
  2. 単品・5個セット・10個セットから選ぶ
  3. 5種類の味から好きな組み合わせを選んで「カートに入れる」
  4. カート画面で「継続コース(定期便)」か「一回のみお届け」を選ぶ
  5. お届け先・お届け希望日時・支払い方法を入力して注文を確定

会員登録しなくても購入できますが、会員登録しておくとマイページで注文履歴の確認や領収書の発行、定期便の変更・解約ができるので便利です。

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BEYOND FREE(ビヨンドフリー)に関するよくある質問

Q. BEYOND FREE(ビヨンドフリー)はどこの会社ですか?

A. 冷凍うどんやパックごはんなどでおなじみの冷凍食品メーカー、テーブルマーク株式会社(東京都中央区)が運営するブランドです。2024年4月に旧名称「食とたす」から現在の「BEYOND FREE公式オンラインショップ」に名称が変わりました。

Q. 雑穀ライスバーガーのカロリーはどれくらいですか?

A. 1個(135g)あたり214〜251kcal(推定値)です。いちばん低いのはきのこ生姜あんの214kcal、いちばん高いのはキーマカレー味の251kcalです。

Q. 食物繊維はどれくらい含まれていますか?

A. 1個あたり8.8〜9.3g(推定値)です。キーマカレー味が9.3g、ビビンバ味が9.2g、そのほかの3種類が8.8gです。

Q. 雑穀ライスバーガーはいくらですか?

A. 公式サイトの特設ページでは、単品490円、5個セット1,960円(1個392円・20%OFF)、10個セット2,940円(1個294円・40%OFF)です(税込)。別途送料880円がかかります。

Q. 送料を無料にする方法はありますか?

A. 注文金額が税込5,000円以上になると、北海道・沖縄を除き送料無料になります(北海道・沖縄は620円)。ほかの商品と組み合わせるのがおすすめです。

Q. 定期便はお得ですか?いつでも解約できますか?

A. 定期便(継続コース)は提示価格からさらに5%OFFになります。ただしセット割引は1回目のお届け分のみです。スキップや解約はマイページから変更締切日までに手続きできます。

Q. スーパーやコンビニで買えますか?

A. 公式FAQで案内されている販売先は、公式オンラインショップ、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの【公式】テーブルマークストアです。店頭販売の案内はありません。

Q. 作り方はかんたんですか?

A. 凍ったまま外袋から出し、内袋に2cmほど切り込みを入れて、電子レンジ600Wで約2分40秒(500Wで約3分)温めるだけです。

Q. 賞味期限はどれくらいですか?

A. 発送日から冷凍で45日以上の商品が届きます。-18℃以下の冷凍庫で保存してください。

Q. ヴィーガンの人でも食べられますか?

A. 全フレーバーが動物性原材料不使用です。ただし、起源原料や製造工程で一部動物性原材料が含まれる場合があり、製造ラインは動物性原材料を含む製品と共用しています。気になる方は公式サイトの表示をご確認ください。

まとめ:BEYOND FREE雑穀ライスバーガーは手軽にちゃんと食べたい人の味方

今回は、BEYOND FREE(ビヨンドフリー)の雑穀ライスバーガーについて、良い評判・悪い口コミ(気になるポイント)・カロリーをまとめてみました。

  • 運営は冷凍食品大手のテーブルマーク株式会社
  • カロリーは1個214〜251kcal、食物繊維は8.8〜9.3g(推定値)
  • 「具材が多くて食感が楽しい」「おにぎり以上どんぶり未満の満足感」と好評
  • 送料880円・たんぱく質控えめ・冷凍庫スペースは要チェック
  • 買うなら公式サイトの10個セット(40%OFF・1個294円)がいちばんお得

レンジで約2分40秒温めるだけで、雑穀ごはんと具材をいっしょに食べられる雑穀ライスバーガー。忙しい朝やランチ、ちょっと小腹がすいた夜にも、冷凍庫にあると心強い存在です^^

気になった方は、まずは5種類を組み合わせた10個セットで、お気に入りの味を見つけてみてくださいね。

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※内容は変更になっている場合があります。最新情報は公式サイトで確認をお願いします