ゼンブブレッドの脂質や糖質量は高い？栄養成分を詳しく解説

「ゼンブブレッド（ZENB BREAD）を食べてみたいけど、脂質や糖質量が気になる」という方は多いのではないでしょうか。

パンは糖質が高いイメージがありますが、ゼンブブレッドはいわゆる一般的な食パンとは原材料が大きく異なります。

本記事では、ゼンブブレッドの脂質・糖質量を中心に、栄養成分の特徴をわかりやすく解説します。

ゼンブブレッドとは？基本情報をおさらい

ゼンブブレッドは、ZENB JAPANが販売する「まるごと豆粉パン」です。

小麦粉を使わず、丸ごとの豆（きいろえんどう豆）を粉末にした豆粉を主原料としているのが最大の特徴です。

グルテンフリー対応（※グルテン濃度10ppm以下で管理）で、小麦粉を使った一般的なパンとは原材料や栄養バランスが異なります。

※本品は「グルテンフリー」ですが、小麦アレルギーの方に対応するものではありません。アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。

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ゼンブブレッドの糖質量は高い？一般的なパンと比較

気になる糖質量ですが、ゼンブブレッドは100gあたりの糖質量が約24.8〜38.8g（分析による推定値・商品によって異なる）とされています。

一般的な食パン（100gあたり約44g前後）と比べると、糖質は約26%オフとされています。

つまり、ゼンブブレッドの糖質量は決して「低い」とは言えませんが、一般的なパンよりも抑えられていることがわかります。

糖質が気になっている方にとっては、選択肢のひとつとして参考になるでしょう。

糖質量の比較（100gあたりの目安）

商品	糖質量（目安）
一般的な食パン	約44g前後
ゼンブブレッド	約24.8〜38.8g（商品により異なる）

※数値は分析による推定値です。詳細は公式サイトをご確認ください。

ゼンブブレッドの脂質は高い？

ゼンブブレッドは豆粉をベースに作られているため、一般的な食パンと比べると脂質はやや多めになる傾向があります。

ただ豆類には良質な脂質（不飽和脂肪酸）が含まれており、動物性脂肪とは性質が異なります。

脂質量の詳細な数値は商品の種類によって異なるため、正確な数値は公式サイトや商品パッケージの栄養成分表示でご確認いただくことをおすすめします。

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ゼンブブレッドの栄養成分の特徴

ゼンブブレッドは豆粉を主原料としているため、一般的なパンと比べていくつかの栄養的な特徴があります。

• たんぱく質：豆由来のたんぱく質が含まれており、一般的な食パンよりも多く摂れる傾向があります。
• 食物繊維：豆まるごとを使用しているため、食物繊維を含んでいます。
• 糖質：一般的なパンと比べて糖質が抑えられています（糖質約26%オフ）。
• グルテンフリー：小麦粉不使用で作られており、グルテン濃度10ppm以下で管理されています。

食事の内容を見直したい方や、パンを食べながら栄養バランスを整えたい方にとって、ゼンブブレッドは参考になる選択肢のひとつです。

 

ゼンブブレッドはどこで買える？初回がお得

ゼンブブレッドはZENB公式オンラインショップで購入できます。

初回限定で60%OFFの特別価格（送料無料）で試せるキャンペーンが用意されており、初めて購入する方にとって手軽に試しやすい内容です。

定期便の利用も可能で、ライフスタイルに合わせて量や商品を選ぶことができます。

 

まとめ：ゼンブブレッドの脂質・糖質量について

ゼンブブレッドの糖質量は、一般的な食パンよりも抑えられており、糖質約26%オフとされています。

脂質については豆由来の脂質が含まれており、一般的な食パンとは性質が異なります。「パンを食べながら栄養バランスを意識したい」という方にとって、選択肢として検討してみる価値があります。

詳細な栄養成分は商品や時期によって異なる場合があるため、購入前に必ず公式サイトや商品パッケージで確認してくださいね＾＾

※内容は変更になっている場合があります。最新情報は公式サイトで確認をお願いします

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