ベース焼きそば 全4種類(ソース・塩・魚介醤油・トムヤム)を実食レビュー!栄養・カロリーも解説

こんにちは、キチナビ(@kichinavikun)です^^
ベースフード株式会社のベース焼きそば(BASE YAKISOBA)は、完全栄養食として注目のカップ焼きそばです。
ソース焼きそば・塩焼きそば・魚介醤油まぜそば・トムヤムまぜそばの全4種類が展開されており、1食で1日に必要な33種類の栄養素をバランスよく摂取できます。

以前は「まずい」「しめ縄みたいな味がする」との声がありましたが、リニューアルを経てかなり美味しくなったと評判がいいです。
気になったので早速食べてみました。
【追記】
公式HPから申し込めばベースフードが初回20%OFF、2回目以降も10%OFFと最もお得に購入できます。縛りもなくいつでも解約できますし、まずいと思ったら注文内容の変更もできます(1回目届け以降、配送予定日の5日前まで手続き可能)。安く買いたい場合は公式サイトで買うのがおすすめですよ^^
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- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)ソース焼きそば・旨辛まぜそば・塩焼きそばの口コミや評判
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) ソース焼きそばはシンプルに美味しい
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 旨辛まぜそばはピリ辛でクセになる味
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 塩焼きそばはあっさり食べやすい
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 魚介醤油まぜそばは濃厚な出汁の旨みが絶品
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) トムヤムまぜそばはパクチー香る本格エスニック
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) ソース焼きそば・旨辛まぜそば・塩焼きそばはどこで買える?
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)は完全栄養食!栄養素33種類をカバー
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) スタートセットの内容・価格
- BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) こんな人におすすめ
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)ソース焼きそば・旨辛まぜそば・塩焼きそばの口コミや評判
まずはBASE YAKISOBA(ベース焼きそば)ソース焼きそば・旨辛まぜそばの口コミや評判を紹介します。
ベースフードのリニューアルしたソース焼きそばをいただきましたのでレポートします!食べやすく、美味しくなりました。
変わったのは麺のみで、かやく、粉末ソース、特製油に変更はありませんので味は同じですが、麺は見た目にも少し細くなった気がします。 … pic.twitter.com/Jy3BfHBaC1— 弐億貯男 (@2okutameo) January 18, 2025
ベースフードの焼きそば…やっと来たぜ!
あっさりはしてるが美味いって♠!
こってりを希望してるならそれはUFOに行くべき!
というか贅沢言い過ぎ!これだけ美味くて脂質も1桁なら全然ありちゃう?
少なくともダイエット食には十分な気がする!
— はると (@k66btp0OXDVwLUa) January 22, 2025
ベースフードのリニューアルされた焼きそばを実食。
リニューアル前は不味いと評判だった(食べてない)けど、新しいのはなんていうかフツーの味だった。
これで栄養あるなら、こっち食べる人もいるんじゃない?
今日ベースフード急騰したのは、みんなに届き始めて実食されたからだったりして。 pic.twitter.com/xPRynMQ21l— モッツァレラ公爵 (@I0xtrkdwu3cLzAe) January 21, 2025
まだ口コミは少ないですが、以前より良くなったと声が多いです。
最低注文個数も以前は12個からでしたが、今回は4個から購入できるようになりました。
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) ソース焼きそばはシンプルに美味しい

ドキドキしながらBASE YAKISOBA(ベース焼きそば)を購入。

まずはソース焼きそばからいただきました。

カロリーは306kcal。
タンパク質は約15.2g、脂質は7.5gです。

中には特製油、粉末ソース、かやくが入ってます。
かやくを先に入れてお湯を注ぎ、お湯をすてたら特製油と粉末ソースを混ぜていただきます。

あれ?麺が普通の食感だぞ。ソースも濃すぎなくて食べやすいです。
しめ縄じゃなくなってました!!
味は正直普通ですが、しめ縄の食感が改善されただけで感動です笑。
| カロリー | 306kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.2g |
| 脂質 | 8.2g |
| 炭水化物 | 48.0g(糖質42.1g・食物繊維5.9g) |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 個あたり重量 | 1個あたり86g(めん65g) |
| 賞味期限 | 2ヶ月(高温多湿やにおいの強い場所、直射日光をさけ常温で保存してください。) |
| 原材料 | めん(小麦全粒粉(国内製造)、小麦たんぱく、小麦粉、大豆粉、還元水飴、米ぬか粉、植物油脂、海藻粉末、昆布粉末、酵母)、添付調味料(植物油脂、砂糖、食塩、粉末ソース、香辛料、あおさ、粉末しょうゆ、ポークエキス)、かやく(粒状大豆たんぱく、キャベツ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、かんすい、乳化剤、酸味料、V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂、(一部に小麦・大豆・豚肉・ごまを含む) |
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 旨辛まぜそばはピリ辛でクセになる味

続いてBASE YAKISOBA(ベース焼きそば)旨辛まぜそばを食べてみました。

カロリーは296kcal。
タンパク質は15.3g、脂質は7.6gです。
旨辛まぜそばの方が色味が濃いです。

4種の香辛料(唐辛子、花椒、山椒、胡椒)が独自にブレンドされています。
ピリッとした辛さが感じられてクセになります。
結構辛いので、辛いのが好きな方におすすめです。
| カロリー | 296kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.3g |
| 脂質 | 7.6g |
| 炭水化物 | 45.1g(糖質38.0g・食物繊維7.1g) |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| 原材料 | めん(小麦全粒粉(国内製造)、小麦たんぱく、小麦粉、大豆粉、酵母、添付調味料(植物油脂、砂糖、食塩、香辛料、デキストリン、粉末みそ、調味油脂、酵母エキスパウダー、シーズニングパウダー、粉末しょうゆ)、かやく(粒状大豆たんぱく、ネギ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、酸味料、V.C、カラメル色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.B₆、V.B₂、V.A、葉酸、V.D、V.B₁₂、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ごまを含む) |
※2026年4月1日をもちまして旨辛まぜそばは終売となりました。
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 塩焼きそばはあっさり食べやすい

続いてBASE YAKISOBA(ベース焼きそば)塩やきそばを食べてみました。

塩やきそばはあっさりスパイシーな塩味タイプ。
食べやすいので悪くはないですね。
| カロリー | 306kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.9g |
| 脂質 | 8.2g |
| 炭水化物 | 44.9g |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| 原材料 | めん〔小麦全粒粉(国内製造)、小麦粉、小麦たんぱく、大豆粉、酵母、そら豆たんぱく、還元水飴、植物油脂、米ぬか粉、海藻粉末、酵母エキス、昆布粉末、粉末油脂〕、添付調味料(植物油脂、砂糖、食塩、香辛料、チキンエキス、たんぱく加水分解物、ほたてエキス、粉末しょうゆ)、かやく(粒状大豆たんぱく、ネギ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、乳化剤、V.C、酸味料、カラメル色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.A、V.B₆、V.B₂、葉酸、V.D、V.B₁₂、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) |
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) 魚介醤油まぜそばは濃厚な出汁の旨みが絶品

公式サイトから定期購入に追加で購入。

カロリーは309kcal。

中にはかやく、粉末ソースが入ってます。
かやくだけ先に入れます。

お湯を入れて4分待って混ぜてできた状態です。
見た目も悪くはないです。

液体ソースに使用している節は、煮干しや鰹節、鯖節など、様々な素材で試作を重ねた麺と最も相性の良かった宗田節を採用。
鰹節オイルを使用することで、味だけでなく風味でも鰹出汁を感じられるようになってます。
あっさりした和風テイスト。
出汁と醤油の香りも感じられて個人的には好きですね。
麺は全粒粉ですが違和感もそれほどないです。
量が全体的に少なめなので、追加でパンとか食べちゃいそう笑
2個から買えるので、気になる方は試しに食べてみるのをおすすめします。
| カロリー | 321kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 17.3g |
| 脂質 | 9.3g |
| 炭水化物 | 44.9g(糖質39.3g・食物繊維5.6g) |
| 食塩相当量 | 2.1g |
| 原材料 | めん〔小麦全粒粉(国内製造)、小麦粉、小麦たんぱく、大豆粉、酵母、そら豆たんぱく、還元水飴、植物油脂、米ぬか粉、海藻粉末、酵母エキス、昆布粉末、粉末油脂〕、添付調味料(しょうゆ、植物油脂、砂糖、醸造調味料、香味油、たんぱく加水分解物、宗田節、かつお節、チキンエキス、醸造酢、食塩、粉末しょうゆ、かつおエキス、酵母エキス、香辛料)、かやく(粒状大豆たんぱく、ネギ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、かんすい、乳化剤、V.C、カラメル色素、増粘剤(キサンタン)、酸味料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.A、V.B₆、V.B₂、葉酸、V.D、V.B₁₂、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) |
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) トムヤムまぜそばはパクチー香る本格エスニック

公式サイトから定期購入に追加で購入。

カロリーは291kcal。

中にはかやく、粉末ソース、特製油が入ってます。
かやくだけ先に入れます。

お湯を入れて4分待って混ぜてできた状態です。
色味はいいですね。

一番のこだわりは味の素社と共同で開発されたソース。
多種類のハーブ原料が使用されていて、パクチーを中心としたハーブの香りがします。
匂いは好みが分かれそう。
エスニック料理好きの方は好きだと思います。
麺は全粒粉ですがあまり食感に違和感はなかったです。
| カロリー | 302kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.5g |
| 脂質 | 8.3g |
| 炭水化物 | 44.3g(糖質38.5g・食物繊維5.8g) |
| 食塩相当量 | 1.8g |
| アレルゲン | えび・小麦・乳成分・大豆・魚醤パウダー(魚介類) |
| 原材料 | めん〔小麦全粒粉(国内製造)、小麦粉、小麦たんぱく、大豆粉、酵母、そら豆たんぱく、還元水飴、植物油脂、米ぬか粉、海藻粉末、酵母エキス、昆布粉末、粉末油脂〕、添付調味料〔植物油脂、食塩、乳等を主要原料とする食品、香辛料、砂糖、たんぱく加水分解物、エビ調味料粉末、エビエキスパウダー、調味エキスパウダー、魚醤パウダー(魚介類)〕、かやく(粒状大豆たんぱく、ネギ)/加工でん粉、調味料(無機塩等)、かんすい、乳化剤、酸味料、V.C、着色料(カロチノイド、カラメル)、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B₁、V.A、V.B₆、V.B₂、葉酸、V.D、V.B₁₂、(一部にえび・小麦・乳成分・大豆・魚醤パウダー(魚介類)を含む) |
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) ソース焼きそば・旨辛まぜそば・塩焼きそばはどこで買える?

最後にBASE YAKISOBA(ベース焼きそば)ソース焼きそば・旨辛まぜそば・塩焼きそばはどこで買えるのか紹介しておきます。
ベースフードの「公式HP
」、オンラインショップ(日本、香港)他、Amazon、楽天、Yahoo!ショッピング、取扱販売店にて順次販売開始してます。
8月19日(火)より、コンビニのファミマでも販売開始になりました。
前回美味しくないと言われていた人も、今回は以前よりも美味しくなっていたので試しに食べてみるのもおすすめです^^
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)は完全栄養食!栄養素33種類をカバー
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)は、完全栄養食として注目されています。1食(2個)で、からだに必要な栄養素等表示基準値の1/3をすべてカバーできる設計になっています。
主な栄養成分は以下の通りです(1個あたり):
- カロリー:約300kcal
- たんぱく質:約15g
- 食物繊維も豊富
- 26種のビタミン&ミネラル配合
普通のカップ焼きそばと同カロリー帯でありながら、ビタミンB群・ビタミンD・鉄・カルシウムなど33種類の栄養素がバランスよく含まれています。小麦全粒粉や大豆、昆布(ミネラル・鉄)、チアシード(オメガ3脂肪酸)など、栄養価の高い自然素材を10種類以上使用しています。
※1食分(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
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BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) スタートセットの内容・価格
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば)は現在、4種類のフレーバーが展開されています。
| フレーバー | ソース焼きそば・塩焼きそば・魚介醤油まぜそば・トムヤムまぜそば |
|---|---|
| セット内容 | カップ焼きそば8個セット(各2個×4種) |
| 継続コース 初回価格 | ¥2,688(税込)+送料¥500 ※初回20%OFF |
| 継続コース 2回目以降価格 | ¥3,024(税込)+送料¥500 ※10%OFF |
| 通常価格(1個) | ¥420(税込) |
| お届け頻度 | 4週ごと(スキップ・解約いつでも可能) |
| 賞味期限 | お届け希望日から約2ヶ月(常温保存可能) |
※ トムヤムまぜそばはパクチーの風味があるため、苦手な方はご注意ください。
継続コースは初回20%OFF・2回目以降10%OFFで購入できます。スキップや解約もいつでも自由(1回目お届け以降、配送予定日の5日前まで手続き可能)なので、気軽に試せるのも嬉しいポイントです。コンビニでの定価購入より大幅にお得に購入できます。
BASE YAKISOBA(ベース焼きそば) こんな人におすすめ

ベース焼きそばは以下のような方に特におすすめです。
- カップ麺は食べたいけど罪悪感がある方
- ランチをがっつり食べたい方
- 忙しくて自炊する時間がない方
- 栄養バランスが気になる方
- ダイエット中でも罪悪感なく食事をとりたい方
※内容は変更になっている場合があります。最新情報は公式サイトで確認をお願いします
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