Dr.つるかめキッチンは、株式会社クロスエッジの会社が提供する専門医・管理栄養士が監修した手軽に食事制限ができる冷凍弁当です。
- 専門医・管理栄養士が監修
- 5種類のコースが選べる
- 定期コースは送料無料で28%OFF（終了日未定）
- レンジでチンするだけで食べられる
- お試し購入した人の92%がリピート購入
が特徴です。
どんな味か評判がいいのか気になりますよね。
そこで今回は、Dr.つるかめキッチンの特長や良い評判・悪い口コミ・お試しで食べた味の感想・価格・解約方法をこのブログで紹介したいと思います。
【追記】
以下の公式サイトのリンクから定期コースを申し込めば、送料無料で購入できます。
＼特別価格で購入できる／
Dr.つるかめキッチンの公式HPはこちら
Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判
まずはDr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判を紹介します。
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。
カロリー制限食で一食あたり
250 kcalで650~750円くらい…
味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪)
ちょっと高いしね…
食卓便とワタミも注文してみるか。 pic.twitter.com/vFzJaHCpj2— キキ (@228922892289wr) May 29, 2023
量が足りないという口コミがありました。
まずいなどの口コミは今のところなかったですね。
見つけ次第追記していきます。
Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判
続いてDr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判を紹介します。
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。
今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。
ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。
問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。 pic.twitter.com/lWldDGb2w8— りゆ （うまく歩けるようになりたい） (@riyu1104) March 12, 2023
おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。
— 冷凍砂肝 (@maguro75) May 6, 2022
結論から言うととても美味しかった！弁当というとコンビニ弁当みたいの想像するけど全然違う。他人がキチンと献立考えて作ったお料理って感じで心もとても満たされる。しかもカロリー250kg程度で糖質15g。いつもなら仕方なく菓子パンとかでお腹満たしてしまいがちだけどこれなら安心。
— わんた (@wanta999) January 15, 2022
「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました
食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。これ減塩なのか？と思う仕上がりですはじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです！#つるかめキッチン #減塩 #減塩弁当 #しっかり味 pic.twitter.com/jG8kEmCG62— 減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食 (@genenshokuquest) November 30, 2021
美味しいという口コミがありました。
全体的に良い口コミの方が多かったです。
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Dr.つるかめキッチンの糖質制限 気づかい御膳をお試しで食べた味の感想をレビュー！
口コミだけでは分からないので、Dr.つるかめキッチンを実際に注文してお試しで食べてみることにしました。
ヤマト運輸クール冷凍便で届きます。
今回は糖質制限 気づかい御膳の7食セットを注文しました。
冷凍庫にも収納しやすいサイズです。
食べ方も掲載されてます。
電子レンジでチンする前に、袋の端に切り込みをいれましょう。
調味料はかけずにそのまま食べられます。
冷凍なので賞味期限も長いのが助かりますね。
早速食べてみました。
1.冷凍惣菜（ズッキーニとチキンのトマト煮弁当）
| カロリー | 253kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.8g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 13.6g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 463.5mg |
| リン | 201.9mg |
2.冷凍惣菜（メバルの彩り中華ソース弁当）
| カロリー | 221kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.0g |
| 脂質 | 12.1g |
| 炭水化物 | 17.2g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
| カリウム | 434.9mg |
| リン | 168.6mg |
3.冷凍惣菜（サワラのもろみ焼き弁当）
| カロリー | 220kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.2g |
| 脂質 | 11.0g |
| 炭水化物 | 17.3g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| カリウム | 560.1mg |
| リン | 172.4mg |
4.冷凍惣菜（韓国風焼肉炒め弁当）
| カロリー | 218kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 13.7g |
| 炭水化物 | 18.3g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 464.3mg |
| リン | 102.8mg |
5.冷凍惣菜（ポークトマト煮弁当）
| カロリー | 255kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 18.4g |
| 炭水化物 | 16.2g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| カリウム | 510.7mg |
| リン | 107.5mg |
6.冷凍惣菜（豚すき弁当）
| カロリー | 217kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.7g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 20.0g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 297.0mg |
| リン | 76.3mg |
7.冷凍惣菜（豆腐おろしハンバーグ弁当）
| カロリー | 231kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.0g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 15.9g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 411.0mg |
| リン | 104.1mg |
メイン、副菜ふくめてそこそこ美味しいですね。
メインは美味しいですが、副菜が美味しくない冷凍弁当もあるのでそこは高評価です。
ただ個人的には量が少ないかなという印象でした。
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Dr.つるかめキッチンのメリット｜チンするだけで手軽に食べられる
Dr.つるかめキッチンのメリットはこちら。
- チンするだけで楽に食べられる
- 管理栄養士の資格を持った栄養士が献立作成で安心
- 糖質制限や塩分制限など自分にあったコースが選べる
- 定期コースは送料無料
時間がない人や、手軽に食事制限したい人にはメリットが多いです。
Dr.つるかめキッチンのデメリット｜味はnosh（ナッシュ）の方が美味しかった
Dr.つるかめキッチンのデメリットはこちら。
- 量が少ない
- めちゃくちゃ美味しいわけではない
- アレルギー対応食はない
- 自分で食べたい料理を選べない
個人的には量が少なく感じたのはデメリットです。
あと美味しかったですが、ものすごく美味しかったというわけではないです。
添加物も入っていますが、ほとんどの食品に入っていますし品質保持のためにもある程度添加物が入っているのはしょうがないかと。
おかずも自分では選べないので、自分で食べたいもの選びたい方や味で選びたい方は冷凍弁当の「nosh（ナッシュ）
」をおすすめします。
Dr.つるかめキッチンもnosh（ナッシュ）も回数縛りはなくいつでも解約できるので、両方試してみて自分に合う方を続けられるのもおすすめです。
Dr.つるかめキッチンの値段
Dr.つるかめキッチンの値段は、7食定期コース4,968円から。
1食あたり710円からとそこまで高くはありません。
※上記はつるかめバランス栄養御膳の料金です。コースによって値段が多少違うので、その他の価格は「公式HP
」で確認をお願いします。
Dr.つるかめキッチンの送料
Dr.つるかめキッチンの送料は、都度購入の場合は一律770円です。
ただし定期購入の場合は送料無料になります。
続ける場合は定期コースで申し込まれる方がお得です。
Dr.つるかめキッチンの支払い方法｜クレジットカードや代金引き換えもできる
Dr.つるかめキッチンの支払い方法は4種類です。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- NP後払い（手数料：税抜200円）
- 代金引換（手数料：税抜300円）
代金引換は手数料がかかるので、クレジットカードを持っている方はクレジットカードの支払いが楽です。
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Dr.つるかめキッチンの定期購入の解約（キャンセル）方法｜スキップ・一時休止もできる
Dr.つるかめキッチンの定期購入の解約（キャンセル）方法は、電話かメールでできます。
- 電話番号：03-6822-4995
- 営業時間：平日9:00〜17:00
最低継続期間はなくいつでも解約できます。
ただし次回お届け日の6日前までに連絡しないと、次回分がすでに発送されている恐れがあります。
解約したいと思った場合は早めに連絡されるのがおすすめです。
私は今回お試しで注文したので電話ですぐに解約しましたが、無理な引き留めなどはなく簡単に解約できましたよ＾＾
スキップ・一時休止もできます。
Dr.つるかめキッチンの評価
今回は、Dr.つるかめキッチンの特長や良い評判・悪い口コミ・食べた感想・価格・支払い・解約方法を紹介させていただきました。
気軽に塩分制限や糖質制限ができるのは魅力に感じましたね。
定期購入でも縛り（最低継続期間）はなくいつでも解約できるので、気になる方は一度試してみるのもおすすめですよ＾＾
＼特別価格で購入できる／
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