Dr.つるかめキッチンはまずい？良い評判や悪い口コミ・食べた感想と最新コース・価格を徹底解説！
Dr.つるかめキッチンは、株式会社クロスエッジが提供する専門医・管理栄養士が監修した手軽に食事制限ができる冷凍弁当（宅配食）サービスです。
- 専門医・管理栄養士のダブル監修
- 5種類のコースから目的に合わせて選べる
- 定期コースは送料無料で28%OFF
- レンジでチンするだけで食べられる
- 100％国内工場製造で安心・安全
が特徴です。
どんな味か評判がいいのか気になりますよね。
そこで今回は、Dr.つるかめキッチンの特長や良い評判・悪い口コミ・お試しで食べた味の感想・価格・コース内容・解約方法をこのブログで紹介したいと思います。
公式サイトのリンクから定期コースを申し込めば、送料無料で購入できます。
＼特別価格で購入できる／
Dr.つるかめキッチンの公式HPはこちら
- Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判
- Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判
- Dr.つるかめキッチンの糖質制限 気づかい御膳をお試しで食べた味の感想をレビュー！
- Dr.つるかめキッチンの5つのコース一覧【最新】
- Dr.つるかめキッチンのメリット｜チンするだけで手軽に食べられる
- Dr.つるかめキッチンのデメリット｜味はnosh（ナッシュ）の方が美味しかった
- Dr.つるかめキッチンの値段・価格
- Dr.つるかめキッチンの送料
- Dr.つるかめキッチンの支払い方法
- Dr.つるかめキッチンの定期購入の解約（キャンセル）方法｜スキップ・一時休止もできる
- Dr.つるかめキッチンのよくある質問（FAQ）
- Dr.つるかめキッチンの評価まとめ
Dr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判
まずはDr.つるかめキッチンの悪い口コミ・評判を紹介します。
冷凍宅配弁当のDr.つるかめキッチン頼んでみた。 カロリー制限食で一食あたり 250 kcalで650~750円くらい… 味はしっかりついてて美味しかったけど、やっぱりこの量だと物足りない。子供はこれなら5箱くらい食べるという意見聞いて却下Σ(꒪⌓꒪) ちょっと高いしね… 食卓便とワタミも注文してみるか。 pic.twitter.com/vFzJaHCpj2
— キキ (@228922892289wr) May 29, 2023
量が足りないという口コミがありました。「まずい」などの口コミは少なく、全体的には「味はしっかりしている」という評価が多いです。
Dr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判
続いてDr.つるかめキッチンの良い口コミ・評判を紹介します。
今日のDr.つるかめキッチン、4食目。 今日は悪くなかった。味付けもうまくて、弁当ととしては上出来。これなら配送料込みで741円出してもいいかな。 ここまでで思うことは配送してもらえるのって、重要な要素。 問題は受け取る時間が確保できるかどうか。テレワークだと受け取りやすい。 pic.twitter.com/lWldDGb2w8
— りゆ （うまく歩けるようになりたい） (@riyu1104) March 12, 2023
おかず面倒くさすぎて、つるかめキッチン始めて2ヶ月経つ。味好みだし、美味しいし、楽すぎて助かってる。決めた理由が口コミの味が薄いだったんで自分に合ってる。1人だと魚高くつくから魚助かるー魚美味いー。
— 冷凍砂肝 (@maguro75) May 6, 2022
結論から言うととても美味しかった！弁当というとコンビニ弁当みたいの想像するけど全然違う。他人がキチンと献立考えて作ったお料理って感じで心もとても満たされる。しかもカロリー250kg程度で糖質15g。いつもなら仕方なく菓子パンとかでお腹満たしてしまいがちだけどこれなら安心。
— わんた (@wanta999) January 15, 2022
「つるかめキッチンさんのサバの煮つけ」食べてみました 食塩相当1.8gなのにご飯がすすむすすむ。。これ減塩なのか？と思う仕上がりですはじめての減塩のあなたでも薄くて食べられないってことはまずないです！#つるかめキッチン #減塩 #減塩弁当 #しっかり味 pic.twitter.com/jG8kEmCG62
— 減塩くえすと@冷凍宅配弁当・宅食 (@genenshokuquest) November 30, 2021
全体的に良い口コミの方が多く、特に「味がしっかりしている」「魚料理が美味しい」「継続しやすい価格」という評価が多いです。
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Dr.つるかめキッチンの糖質制限 気づかい御膳をお試しで食べた味の感想をレビュー！
口コミだけでは分からないので、Dr.つるかめキッチンを実際に注文してお試しで食べてみることにしました。
ヤマト運輸クール冷凍便で届きます。
今回は糖質制限 気づかい御膳の7食セットを注文しました。
冷凍庫にも収納しやすいサイズです。
食べ方も掲載されてます。電子レンジでチンする前に、袋の端に切り込みをいれましょう。調味料はかけずにそのまま食べられます。冷凍なので賞味期限も長いのが助かりますね。
早速食べてみました。
1.冷凍惣菜（ズッキーニとチキンのトマト煮弁当）
| カロリー | 253kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.8g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 13.6g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 463.5mg |
| リン | 201.9mg |
2.冷凍惣菜（メバルの彩り中華ソース弁当）
| カロリー | 221kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.0g |
| 脂質 | 12.1g |
| 炭水化物 | 17.2g |
| 食塩相当量 | 2.6g |
| カリウム | 434.9mg |
| リン | 168.6mg |
3.冷凍惣菜（サワラのもろみ焼き弁当）
| カロリー | 220kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 13.2g |
| 脂質 | 11.0g |
| 炭水化物 | 17.3g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| カリウム | 560.1mg |
| リン | 172.4mg |
4.冷凍惣菜（韓国風焼肉炒め弁当）
| カロリー | 218kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 13.7g |
| 炭水化物 | 18.3g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 464.3mg |
| リン | 102.8mg |
5.冷凍惣菜（ポークトマト煮弁当）
| カロリー | 255kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.6g |
| 脂質 | 18.4g |
| 炭水化物 | 16.2g |
| 食塩相当量 | 1.9g |
| カリウム | 510.7mg |
| リン | 107.5mg |
6.冷凍惣菜（豚すき弁当）
| カロリー | 217kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.7g |
| 脂質 | 11.2g |
| 炭水化物 | 20.0g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 297.0mg |
| リン | 76.3mg |
7.冷凍惣菜（豆腐おろしハンバーグ弁当）
| カロリー | 231kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 8.0g |
| 脂質 | 15.2g |
| 炭水化物 | 15.9g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
| カリウム | 411.0mg |
| リン | 104.1mg |
メイン、副菜含めてそこそこ美味しいですね。メインは美味しいですが、副菜が美味しくない冷凍弁当もあるのでそこは高評価です。
ただ個人的には量が少ないかなという印象でした。
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Dr.つるかめキッチンの5つのコース一覧【最新】
Dr.つるかめキッチンには目的別に5種類のコースがあります。
| コース名 | カロリー | 塩分 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|
| カロリー制限気づかい御膳 | 240kcal±10% | 2.5g以下 | 5,184円〜 |
| 塩分制限気づかい御膳（減塩食） | 300kcal以下 | 2.0g以下 | 5,184円〜 |
| 糖質制限気づかい御膳（糖尿病食） | 240kcal±10% | 2.0g以下 | 5,184円〜 |
| たんぱく＆塩分制限気づかい御膳（腎臓病食） | 300kcal以上 | 2.0g以下 | 5,508円〜 |
| つるかめバランス栄養御膳 | 300kcal以下 | 2.5g以下 | 4,968円〜 |
定期コースを利用すると送料無料＆28%OFFでお得に購入できます。
Dr.つるかめキッチンのメリット｜チンするだけで手軽に食べられる
Dr.つるかめキッチンのメリットはこちら。
- チンするだけで楽に食べられる
- 専門医・管理栄養士のダブル監修で安心
- 糖質制限・塩分制限・カロリー制限など目的に合わせてコースが選べる
- 定期コースは送料無料で28%OFF
- 100％国内工場製造で衛生的
時間がない人や、手軽に食事制限したい人にはメリットが多いです。
Dr.つるかめキッチンのデメリット｜味はnosh（ナッシュ）の方が美味しかった
Dr.つるかめキッチンのデメリットはこちら。
- 量が少ない
- めちゃくちゃ美味しいわけではない
- アレルギー対応食はない
- 自分で食べたい料理を選べない
個人的には量が少なく感じたのはデメリットです。あと美味しかったですが、ものすごく美味しかったというわけではないです。
添加物も入っていますが、ほとんどの食品に入っていますし品質保持のためにもある程度添加物が入っているのはしょうがないかと。
おかずも自分では選べないので、自分で食べたいもの選びたい方や味で選びたい方は冷凍弁当の「nosh（ナッシュ）
」をおすすめします。
Dr.つるかめキッチンもnosh（ナッシュ）も回数縛りはなくいつでも解約できるので、両方試してみて自分に合う方を続けられるのもおすすめです。
Dr.つるかめキッチンの値段・価格
Dr.つるかめキッチンの値段は、7食定期コース4,968円（税込）から。
1食あたり710円〜（つるかめバランス栄養御膳・定期コース利用時）とそこまで高くはありません。
コースによって値段が異なりますので、詳しくは公式HP
でご確認ください。
Dr.つるかめキッチンの送料
Dr.つるかめキッチンの送料は、都度購入の場合は全国一律770円（税込）です。
ただし定期購入の場合は全国送料無料になります。
続ける場合は定期コースで申し込まれる方がお得です。
Dr.つるかめキッチンの支払い方法
Dr.つるかめキッチンの支払い方法は4種類です。
- クレジットカード（JCB、VISA、MASTERCARD、アメックス、ダイナースクラブ）
- Amazon Pay
- コンビニ後払い（手数料：240円・税込）
- 代金引換（手数料：330円・税込）
代金引換は手数料がかかるので、クレジットカードを持っている方はクレジットカードの支払いが楽です。
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Dr.つるかめキッチンの定期購入の解約（キャンセル）方法｜スキップ・一時休止もできる
Dr.つるかめキッチンの定期購入の解約（キャンセル）方法は、電話かメールで可能です。
- 電話番号：0120-666-637
- 営業時間：平日9:00〜17:00
最低継続期間はなくいつでも解約できます。
ただし次回お届け日の6日前までに連絡しないと、次回分がすでに発送されている恐れがあります。解約したいと思った場合は早めに連絡されるのがおすすめです。
スキップ・一時休止もできます。
Dr.つるかめキッチンのよくある質問（FAQ）
Q.ご飯（白米）はつきますか？
A.ご飯はつきません。おかずのみのお届けとなります。
Q.賞味期限はどのくらいですか？
A.商品お届け後、冷凍保存で3ヶ月〜6ヶ月となります。
Q.注文してからどのくらいで届きますか？
A.ご注文から7日前後でお届けします。
Q.自宅以外に届けてもらえますか？
A.可能です。お届け先はご自宅以外でもご設定いただけます。
Q.1食あたりのカロリーはどのくらいですか？
A.コースによって異なります。カロリー制限気づかい御膳は240kcal±10%（226〜264kcal）です。
Q.糖質を抑えたお弁当はありますか？
A.「糖質制限気づかい御膳」というコースがあります。1食あたりの糖質が15g以下です。
Dr.つるかめキッチンの評価まとめ
今回は、Dr.つるかめキッチンの特長や良い評判・悪い口コミ・食べた感想・価格・コース一覧・支払い・解約方法を紹介させていただきました。
気軽に塩分制限・糖質制限・カロリー制限ができるのは魅力に感じましたね。専門医と管理栄養士のダブル監修なので、医療的な視点からしっかり設計された食事を手軽に取れます。
定期購入でも縛り（最低継続期間）はなくいつでも解約できるので、気になる方は一度試してみるのもおすすめですよ！
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